Ợ hơi là hiện tượng phổ biến mà hầu hết chúng ta đều gặp phải. Tuy nhiên, khi tình trạng này xảy ra thường xuyên hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường, nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục ợ hơi để cải thiện chất lượng cuộc sống.
Ợ hơi là gì?
Ợ hơi là hiện tượng không khí thoát ra khỏi dạ dày qua miệng, tạo ra âm thanh đặc trưng. Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu đi kèm các dấu hiệu như đau bụng, đầy hơi hoặc khó tiêu, bạn cần chú ý hơn để xác định nguyên nhân và có biện pháp xử lý kịp thời.
Nguyên nhân gây ợ hơi
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ợ hơi, bao gồm:
- Nuốt quá nhiều không khí: Khi ăn quá nhanh, nhai không kỹ, uống các loại đồ uống có ga, nói chuyện trong khi ăn hoặc sử dụng ống hút, bạn sẽ nuốt nhiều không khí vào dạ dày.
- Bệnh lý về tiêu hóa: Các vấn đề về tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích cũng có thể gây ợ hơi.
- Một số loại thuốc: Một số loại thuốc như thuốc kháng acid, thuốc hạ áp có thể gây ra tác dụng phụ là ợ hơi.
- Các vấn đề khác: Mang thai, béo phì, căng thẳng cũng có thể là nguyên nhân gây ợ hơi.
Căng thẳng cũng có thể là nguyên nhân gây ợ hơi
>>> XEM THÊM: Nguyên nhân gây đầy hơi và cách khắc phục TẠI ĐÂY!
Tác hại của việc ợ hơi quá nhiều
Mặc dù ợ hơi không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu tình trạng này kéo dài và kèm theo các triệu chứng khác, nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Các tác hại của việc ợ hơi quá nhiều bao gồm:
- Chướng bụng: Không khí tích tụ trong dạ dày gây cảm giác đầy bụng, khó chịu.
- Đau bụng: Áp lực từ không khí có thể gây đau bụng.
- Ợ nóng: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản gây cảm giác nóng rát ở ngực.
- Buồn nôn: Trong một số trường hợp, ợ hơi quá nhiều có thể dẫn đến buồn nôn.
Ợ hơi quá nhiều gây ra tình trạng đau bụng
>>> XEM THÊM: Đau dạ dày – Dấu hiệu nhận biết và những biến chứng nguy hiểm TẠI ĐÂY!
Cách khắc phục tình trạng ợ hơi
Để giảm thiểu tình trạng ợ hơi, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:
Điều chỉnh chế độ ăn, uống
- Ăn chậm nhai kỹ.
- Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.
- Hạn chế các loại thực phẩm có thể gây đầy hơi như đậu, bắp cải, đồ uống có ga, đồ ăn cay nóng.
- Tránh ăn quá no.
Thay đổi lối sống
- Bỏ thói quen hút thuốc.
- Giảm căng thẳng bằng các phương pháp thư giãn như yoga, thiền.
- Ngủ đủ giấc.
Sử dụng thuốc
Nếu ợ hơi do trào ngược dạ dày thực quản gây ra, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng acid hoặc thuốc ức chế bơm proton để giảm lượng axit dạ dày.
Sử dụng sản phẩm hỗ trợ
Để giảm nhanh triệu chứng ợ hơi và bảo vệ hệ tiêu hóa, bạn có thể sử dụng dung dịch dạ dày Finecurma Fast. Sản phẩm chứa Nano Curcumin và mật ong, giúp:
- Trung hòa axit dạ dày, giảm nhanh triệu chứng ợ hơi, ợ nóng.
- Hỗ trợ làm lành tổn thương niêm mạc dạ dày.
- Cải thiện hệ tiêu hóa, giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu.
Sử dụng Finecurma Fast đều đặn theo hướng dẫn sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng ợ hơi và bảo vệ sức khỏe dạ dày.
>>> XEM THÊM: Dung dịch dạ dày Finecurma Fast TẠI ĐÂY!
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Nếu tình trạng ợ hơi kéo dài, kèm theo các triệu chứng khác như đau bụng dữ dội, sụt cân, khó nuốt, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Ợ hơi là một triệu chứng khá phổ biến và có thể được khắc phục bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, hãy tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ.
Dung dịch dạ dày Finecurma Fast giúp làm giảm triệu chứng ợ hơi, ợ chua
Ợ hơi là triệu chứng phổ biến nhưng không nên chủ quan. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, bạn nên thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt và kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ như Finecurma Fast để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Nếu ợ hơi kéo dài kèm theo các dấu hiệu nghiêm trọng, hãy đi khám bác sĩ để được tư vấn điều trị kịp thời. Bạn hãy gọi qua hotline 1800 6728 để nhận được sự tư vấn kỹ lưỡng hơn nữa từ dược sĩ của chúng tôi nhé!