Category Archives: Cẩm nang sức khỏe

Ô nhiễm không khí tại Việt Nam, những tác hại và cách phòng tránh để bảo vệ sức khoẻ

Những ngày gần đây, ô nhiễm không khí ngày càng nghiêm trọng tại nhiều tỉnh thành ở Việt Nam. Đặc biệt, Hà Nội liên tục lọt vào top 5 thành phố ô nhiễm nhất thế giới. Tình trạng này khiến người dân đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh hô hấp, tim mạch và suy…

Suy Tim: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả

Suy tim

Suy tim là hậu quả nghiêm trọng của nhiều bệnh lý tim mạch, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu được nhận biết và kiểm soát sớm. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ suy tim là gì, nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và những cách phòng ngừa hiệu quả nhất để…

Thiếu Máu Não: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Cách Tăng Tuần Hoàn Máu Não

Thiếu máu não

Thiếu máu não là tình trạng lưu lượng máu lên não giảm, khiến tế bào thần kinh không đủ oxy và dưỡng chất để hoạt động. Vấn đề này đang ngày càng phổ biến, đặc biệt ở người trên 40 tuổi. Nếu không phát hiện sớm, thiếu máu não có thể gây giảm trí nhớ,…

Viêm Khớp: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả

Viêm khớp là tình trạng gây sưng, đau và cứng khớp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động của người bệnh. Căn bệnh này có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi và đang ngày càng phổ biến do thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn…

Biện Pháp Phòng Bệnh Giao Mùa: Bí Quyết Bảo Vệ Sức Khoẻ Gia Đình

Thời điểm giao mùa là giai đoạn cơ thể dễ mắc các bệnh lý do thay đổi nhiệt độ, độ ẩm và thời tiết thất thường. Nắm rõ các biện pháp phòng bệnh giao mùa sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình. Bài viết này sẽ chỉ…

Nguy Cơ Dịch Bệnh Sau Bão Lũ: Cách Phòng Tránh An Toàn

Bão lũ không chỉ gây thiệt hại nặng nề về tài sản và con người mà còn tiềm ẩn nguy cơ bùng phát nhiều loại bệnh truyền nhiễm. Sau thiên tai, môi trường sống bị ô nhiễm, thiếu nước sạch, điều kiện vệ sinh suy giảm là những yếu tố thuận lợi cho dịch bệnh…

7 Thói Quen Giúp Bảo Vệ và Tăng Cường Chức Năng Gan

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, đóng vai trò như một “nhà máy lọc” tự nhiên. Gan giúp giải độc, chuyển hóa chất dinh dưỡng, sản xuất mật để tiêu hóa chất béo, và lưu trữ các vitamin, khoáng chất thiết yếu. Ngoài ra, gan còn hỗ trợ…

Ngừng Tim Ngoại Viện: Mối Nguy Hiểm Âm Thầm và Cách Bảo Vệ Sức Khỏe Tim Mạch

Ngừng tim ngoại viện (out-of-hospital cardiac arrest) là một tình trạng y tế khẩn cấp nguy hiểm, đang ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Đây là mối đe dọa âm thầm đối với sức khỏe cộng đồng, kể cả những người tưởng chừng khỏe mạnh. Hiểu biết về tình trạng này…

Cảnh Báo Dịch Bệnh Mùa Hè 2025: Những Điều Cần Biết Để Bảo Vệ Sức Khỏe

Mùa hè 2025 đang chứng kiến sự gia tăng của nhiều dịch bệnh nguy hiểm trên toàn cầu, từ viêm gan A ở châu Âu, sởi ở Mỹ, đến đậu mùa khỉ ở châu Phi. Dưới đây là những thông tin quan trọng và biện pháp phòng ngừa để bạn bảo vệ sức khỏe bản…

Mỡ máu cao: “Sát thủ thầm lặng” không chừa một ai – Kể cả người gầy

Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhịp độ nhanh và thói quen ăn uống thay đổi, mỡ máu cao (hay rối loạn lipid máu) đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe đáng báo động trên toàn cầu. Điều đáng lo ngại hơn là, căn bệnh này không còn chỉ “ưu…

1800.6728