Viêm mũi dị ứng là tình trạng thường gặp, đặc biệt ở những nơi có khí hậu nóng ẩm hoặc ô nhiễm. Với các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa mũi liên tục, viêm mũi dị ứng gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh. Tình trạng này có thể làm giảm chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng đến giấc ngủ và hiệu suất làm việc. Vậy, viêm mũi dị ứng do đâu, có những biểu hiện gì và làm sao để khắc phục hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc.
Viêm mũi dị ứng là gì?
Viêm mũi dị ứng là tình trạng niêm mạc mũi bị viêm, sưng tấy do tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng (gọi là dị nguyên). Các dị nguyên này có thể là phấn hoa, lông thú, bụi nhà, khói thuốc lá, vi khuẩn hoặc các chất hóa học trong môi trường. Khi hệ miễn dịch phản ứng quá mức với các tác nhân này, cơ thể sẽ tiết ra các chất gây viêm, dẫn đến triệu chứng viêm mũi dị ứng.
Viêm mũi dị ứng không lây lan, nhưng nó có thể di truyền trong gia đình. Nếu có cha mẹ hoặc người thân bị viêm mũi dị ứng, khả năng bạn mắc bệnh này sẽ cao hơn.
Viêm mũi dị ứng gây hắt hơi nhiều lần
>>> XEM THÊM: Viêm xoang – Nguyên nhân, dị ứng và cách cải thiện TẠI ĐÂY!
Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu liên quan đến các yếu tố từ môi trường và cơ địa của người bệnh. Dưới đây là các nguyên nhân chính:
Phấn hoa và lông thú
Phấn hoa từ cây cỏ, hoa màu và lông, da chết từ thú cưng là những tác nhân gây dị ứng phổ biến. Khi hít phải phấn hoa hoặc lông thú, hệ miễn dịch sẽ kích hoạt phản ứng dị ứng, dẫn đến viêm mũi dị ứng.
Bụi nhà và mạt bụi
Bụi nhà là nơi tập trung rất nhiều vi khuẩn, nấm mốc và mạt bụi – Những tác nhân gây dị ứng mạnh. Đặc biệt, mạt bụi là một loại côn trùng siêu nhỏ, thường sống trong ga giường, chăn đệm và có thể gây dị ứng nghiêm trọng.
Khói, hóa chất và các chất ô nhiễm
Khói thuốc lá, khói công nghiệp và các chất hóa học trong mỹ phẩm, nước hoa hay các sản phẩm tẩy rửa cũng là nguyên nhân gây kích ứng niêm mạc mũi, khiến tình trạng viêm mũi dị ứng dễ dàng xuất hiện.
Thay đổi thời tiết và khí hậu
Sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ, độ ẩm và áp suất không khí là yếu tố kích thích phản ứng dị ứng ở nhiều người, đặc biệt là trong giai đoạn giao mùa.
Khói bụi cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng
Biểu hiện của viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng có những triệu chứng dễ nhận biết, nhưng nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm, bệnh có thể tiến triển nặng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Hắt hơi liên tục
Đây là triệu chứng phổ biến và đặc trưng nhất của viêm mũi dị ứng. Hắt hơi thường xảy ra khi người bệnh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng và có thể lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày.
Ngứa mũi và ngứa mắt
Người bị viêm mũi dị ứng thường cảm thấy ngứa trong mũi và vùng quanh mắt, gây khó chịu và khiến họ phải gãi hoặc dụi mắt, dẫn đến kích ứng da và mắt.
Nghẹt mũi và sổ mũi
Khi niêm mạc mũi bị viêm, người bệnh sẽ cảm thấy mũi bị tắc nghẽn, khó thở và đôi khi còn chảy nước mũi trong suốt hoặc nhầy đặc.
Đau đầu và giảm khứu giác
Viêm mũi dị ứng kéo dài có thể dẫn đến tình trạng đau đầu, do áp lực trong các xoang tăng lên. Đồng thời, người bệnh có thể cảm thấy giảm khứu giác hoặc thậm chí mất khả năng ngửi.
Cách trị viêm mũi dị ứng dứt điểm
Để giảm thiểu và kiểm soát tình trạng viêm mũi dị ứng, người bệnh cần áp dụng các phương pháp từ thay đổi lối sống, sử dụng thuốc, đến các liệu pháp hỗ trợ. Dưới đây là các cách khắc phục hiệu quả:
Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng
- Hạn chế ra ngoài vào thời điểm có nhiều phấn hoa: Nếu biết mình bị dị ứng với phấn hoa, bạn nên tránh ra ngoài vào thời gian cây cối, hoa màu thụ phấn, thường là vào buổi sáng sớm hoặc khi trời có gió.
- Vệ sinh nhà cửa thường xuyên: Lau chùi sàn nhà, hút bụi và giặt chăn ga, gối đệm định kỳ để giảm thiểu bụi nhà và mạt bụi.
- Giữ không khí trong lành: Sử dụng máy lọc không khí để loại bỏ bụi, phấn hoa, và các hạt gây dị ứng từ không khí. Đồng thời, hạn chế dùng nước hoa, mỹ phẩm có mùi hương mạnh trong nhà.
Liệu pháp miễn dịch (Immunotherapy)
Liệu pháp miễn dịch là phương pháp tiên tiến dành cho những người bị viêm mũi dị ứng kéo dài và không đáp ứng tốt với các loại thuốc thông thường. Phương pháp này hoạt động bằng cách dần dần đưa dị nguyên vào cơ thể với liều lượng tăng dần, giúp cơ thể quen dần và giảm phản ứng dị ứng theo thời gian. Tuy nhiên, liệu pháp này cần thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa.
Sử dụng nước muối sinh lý
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý là cách tự nhiên giúp loại bỏ bụi bẩn, phấn hoa và các tác nhân gây dị ứng ra khỏi mũi. Đồng thời, nước muối sinh lý còn giúp làm sạch niêm mạc mũi, làm giảm viêm và ngăn ngừa nhiễm khuẩn.
Sử dụng thuốc đặc trị viêm mũi dị ứng
Thuốc kháng histamin là loại thuốc được sử dụng phổ biến trong điều trị viêm mũi dị ứng. Histamin là chất gây viêm và kích ứng khi cơ thể phản ứng với các dị nguyên. Thuốc kháng histamin giúp giảm nhanh các triệu chứng như ngứa, hắt hơi và sổ mũi. Tuy nhiên, bạn nên tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ.
Corticoid dạng xịt mũi
Nếu viêm mũi dị ứng nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định thuốc corticoid dạng xịt mũi để giảm sưng viêm và nghẹt mũi. Đây là loại thuốc có hiệu quả nhanh và dễ sử dụng. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý không lạm dụng thuốc vì corticoid có thể gây tác dụng phụ nếu dùng trong thời gian dài.
Sử dụng các thuốc dạng xịt làm giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng
Biện pháp phòng ngừa viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng là bệnh do nhiều dị nguyên gây ra. Do vậy, không có cách trị dứt điểm viêm mũi dị ứng mà thay vào đó, ta chỉ có thể tránh những yếu tố gây bệnh và cải thiện sức khỏe tổng thể. Phòng ngừa viêm mũi dị ứng là điều quan trọng để duy trì sức khỏe và hạn chế các đợt dị ứng tái phát. Một số biện pháp phòng ngừa hiệu quả bao gồm:
- Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống: Thường xuyên tắm rửa và thay quần áo sau khi ra ngoài, đặc biệt là trong mùa phấn hoa.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối: Một cơ thể khỏe mạnh với hệ miễn dịch mạnh sẽ có khả năng chống lại các tác nhân gây dị ứng tốt hơn.
- Giảm tiếp xúc với khói thuốc và chất ô nhiễm: Tránh ở trong môi trường có khói thuốc lá, khói bụi công nghiệp hoặc các chất hóa học gây kích ứng.
- Sử dụng dung dịch xịt mũi Nano Freshcool với chiết xuất thảo dược Lô hội và Keo ong thường xuyên cũng là một cách phòng ngừa viêm mũi dị ứng hiệu quả. Với chiết xuất thảo dược, xịt mũi Nano Freshcool giúp ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng của viêm mũi dị ứng, làm sạch và bảo vệ niêm mạc mũi khỏi tác nhân gây hại.
Sử dụng dung dịch xịt mũi Nano Freshcool để ngăn ngừa viêm mũi dị ứng
>>> XEM THÊM: Dung dịch xịt mũi Nano Freshcool TẠI ĐÂY!
Viêm mũi dị ứng là một bệnh lý phổ biến, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Việc hiểu rõ nguyên nhân, biểu hiện và cách khắc phục viêm mũi dị ứng sẽ giúp bạn quản lý bệnh hiệu quả, phòng ngừa các đợt dị ứng tái phát. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề với viêm mũi dị ứng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời. Hãy gọi cho chúng tôi qua hotline 1800 6728 hoặc 090.172.0909 nếu bạn còn bất cứ điều gì thắc mắc về sức khỏe nhé!