Viêm khớp là một căn bệnh phổ biến và đang ngày càng trở nên nghiêm trọng khi ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kỹ hơn về viêm khớp, các triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị cũng như cách phòng ngừa hiệu quả.
Viêm khớp là gì?
Viêm khớp là thuật ngữ chung dùng để chỉ các bệnh lý liên quan đến viêm và tổn thương khớp. Có hơn 100 loại viêm khớp khác nhau, các loại viêm khớp phổ biến bao gồm:
- Viêm khớp dạng thấp.
- Thoái hóa khớp.
- Viêm khớp nhiễm khuẩn.
- Viêm khớp phản ứng.
- Viêm cột sống dính khớp.
- Bệnh gút.
- Lupus ban đỏ hệ thống.
- Viêm khớp vảy nến.
- Đau cơ xơ hóa.
Bệnh viêm khớp không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Người mắc bệnh viêm khớp thường gặp khó khăn trong các hoạt động hàng ngày như đi lại, cầm nắm hay thậm chí là làm những công việc đơn giản như mở chai nước.
>>> XEM THÊM: Bệnh thoái hóa khớp TẠI ĐÂY!
Các triệu chứng của viêm khớp
Triệu chứng của viêm khớp có thể khác nhau tùy vào từng loại, nhưng nhìn chung bao gồm:
- Đau nhức khớp: Đây là dấu hiệu phổ biến nhất và dễ nhận thấy nhất. Cơn đau có thể từ nhẹ đến nặng, thường xuyên hoặc theo từng đợt.
- Sưng và viêm: Khớp bị sưng đỏ, có thể nóng khi chạm vào.
- Cứng khớp: Thường gặp vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi yên một chỗ quá lâu. Cảm giác cứng khớp sẽ giảm dần khi người bệnh vận động.
- Giới hạn vận động: Các khớp bị viêm sẽ hạn chế khả năng cử động và vận động, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
- Biến dạng khớp: Trong trường hợp viêm khớp kéo dài và không được điều trị đúng cách, khớp có thể bị biến dạng.
Ngoài ra, viêm khớp dạng thấp có thể gây ra các triệu chứng toàn thân như mệt mỏi, sốt nhẹ và chán ăn. Vì vậy, khi xuất hiện các triệu chứng trên, người bệnh nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Người bệnh mắc viêm khớp thường xuất hiện triệu chứng đau nhức quanh vùng khớp
Nguyên nhân bệnh viêm khớp
Viêm khớp có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
- Lão hóa: Tuổi tác là yếu tố hàng đầu làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp. Khi tuổi càng cao, các mô sụn trong khớp càng dễ bị thoái hóa.
- Di truyền: Một số loại viêm khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp, có yếu tố di truyền, nghĩa là nếu gia đình có tiền sử bệnh thì bạn cũng có nguy cơ cao hơn.
- Chấn thương: Chấn thương ở khớp có thể làm tổn thương sụn và dây chằng, từ đó dẫn đến viêm khớp.
- Thói quen sinh hoạt: Thừa cân, béo phì, chế độ ăn uống không lành mạnh, ít vận động cũng là những yếu tố góp phần gây ra viêm khớp.
- Bệnh tự miễn dịch: Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn dịch, khi hệ miễn dịch tấn công nhầm vào mô khớp.
Cách chữa viêm khớp
Viêm khớp không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát được các triệu chứng và làm chậm tiến triển của bệnh. Các phương pháp điều trị bao gồm:
Thuốc điều trị viêm khớp
Các loại thuốc thường được sử dụng để giảm đau và viêm bao gồm:
- Thuốc giảm đau: Paracetamol, NSAIDs (Thuốc chống viêm không steroid) giúp giảm đau và giảm viêm hiệu quả.
- Thuốc kháng viêm: Dùng trong trường hợp viêm nặng hoặc không đáp ứng với các thuốc giảm đau thông thường.
- Thuốc DMARDs (Disease-modifying antirheumatic drugs): Chủ yếu dùng trong điều trị viêm khớp dạng thấp để làm chậm tiến triển của bệnh.
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu giúp tăng cường sức mạnh cơ, cải thiện khả năng vận động và giảm căng cơ quanh khớp. Các bài tập như đi bộ, bơi lội và yoga thường được khuyến khích cho người bị viêm khớp. Ngoài ra, nhiệt trị liệu (chườm nóng hoặc chườm lạnh) cũng là một phương pháp giảm đau hiệu quả.
Phẫu thuật trị viêm khớp
Khi các biện pháp điều trị khác không mang lại hiệu quả, phẫu thuật có thể được xem xét. Các phương pháp phẫu thuật bao gồm:
- Nội soi khớp: Loại bỏ mảnh sụn bị tổn thương.
- Phẫu thuật thay khớp: Áp dụng trong trường hợp khớp bị hủy hoại nghiêm trọng, người bệnh có thể được thay thế khớp nhân tạo.
Liệu pháp tế bào gốc
Đây là phương pháp mới, sử dụng tế bào gốc để tái tạo lại sụn khớp, giúp làm giảm viêm và đau hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này còn đang trong giai đoạn nghiên cứu và phát triển.
Uống các thuốc giảm đau, kháng viêm trong điều trị bệnh viêm khớp
Cách phòng ngừa viêm khớp
Phòng ngừa viêm khớp là cách tốt nhất để tránh các vấn đề liên quan đến khớp khi về già. Một số cách phòng ngừa hiệu quả bao gồm:
- Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân và béo phì là nguyên nhân chính gây ra viêm khớp do tạo áp lực lên khớp. Giảm cân không chỉ giảm tải cho khớp mà còn giúp giảm nguy cơ viêm.
- Vận động đều đặn: Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội hay yoga giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ cho khớp hoạt động tốt hơn.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, cá giàu omega-3 và hạn chế đồ ăn nhanh, thức ăn nhiều đường.
- Không hút thuốc: Hút thuốc làm tăng nguy cơ viêm khớp dạng thấp và làm giảm khả năng hồi phục sau chấn thương khớp.
- Thực hiện các bài tập giãn cơ: Các bài tập giãn cơ giúp giữ cho khớp linh hoạt, giảm nguy cơ cứng khớp.
- Ngoài ra, bạn có thể sử dụng viên dưỡng khớp Finesamin Max mỗi ngày. Giúp làm giảm các triệu chứng đau khớp, sưng khớp do bệnh viêm khớp gây ra.
Viên dưỡng khớp Finesamin Max giúp làm giảm triệu chứng viêm khớp
>>> XEM THÊM: Sản phẩm viên dưỡng khớp Finesamin Max TẠI ĐÂY!
Viêm khớp là bệnh lý phổ biến và có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Tuy viêm khớp không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nếu được chẩn đoán sớm và điều trị đúng cách, người bệnh có thể kiểm soát được các triệu chứng, hạn chế đau đớn và duy trì chất lượng cuộc sống tốt. Điều quan trọng là thực hiện lối sống lành mạnh, duy trì cân nặng hợp lý và có một chế độ vận động phù hợp để phòng ngừa bệnh viêm khớp ngay từ sớm.
Nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu của viêm khớp, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Việc chăm sóc sớm không chỉ giúp giảm thiểu triệu chứng mà còn giúp bảo vệ sức khỏe khớp lâu dài. Liên hệ với chúng tôi qua hotline 1800 6728 để được giải đáp rõ hơn về chứng bệnh xương khớp bạn nhé!