Hiện nay, men vi sinh thường được sử dụng phổ biến với mục đích cải thiện chức năng tiêu hóa. Vậy làm cách nào để sử dụng đúng cách và hiệu quả, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây!
Men vi sinh là gì?
Men vi sinh còn có tên gọi khác là probiotic, là chế phẩm có chứa các vi sinh vật có lợi cho đường ruột. Khi uống vào sẽ ức chế những vi khuẩn gây hại và tăng cường lợi khuẩn. Men vi sinh giúp cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, đặc biệt là đối với trẻ em.
Chúng ta cần phân biệt rõ men vi sinh và men tiêu hóa. Men tiêu hóa chính là những hợp chất có tác dụng giống như những enzym tiêu hóa giúp phân giải thức ăn. Từ đó, cơ thể sẽ dễ hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn. Hay nói cách khác, có thể hiểu nôm na rằng: Men vi sinh là những vi khuẩn sống có lợi còn men tiêu hóa là những enzym.
Nguồn cung cấp men vi sinh hàng ngày thường được kể đến là từ thực phẩm lên men như: Phô mai, sữa chua, dưa muối, kim chi,…
Men vi sinh là những vi sinh vật có lợi cho hệ tiêu hóa
Công dụng của men vi sinh
Những công dụng của men vi vi sinh thường được kể đến đó là:
- Hỗ trợ tiêu hóa thức ăn.
- Hạn chế nguy cơ dị ứng thức ăn.
- Cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, ức chế vi khuẩn gây hại.
- Tăng cường chức năng miễn dịch, bảo vệ đường ruột.
Cách sử dụng men vi sinh đạt hiệu quả tốt
Men vi sinh là những lợi khuẩn sống nên cần phải sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả tốt. Sử dụng khi cần và đúng liều mới mang lại hiệu quả tốt.
Khi nào cần bổ sung men vi sinh
Ở những người khỏe mạnh bình thường thì không cần bổ sung. Việc duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và có thể bổ sung sữa chua mỗi ngày là đã cung cấp đủ lợi khuẩn. Khi chúng ta gặp phải một trong những vấn đề sau đây thì là lúc nên bổ sung men vi sinh, củng cố hoạt động hệ tiêu hóa.
- Người mắc hội chứng ruột kích thích.
- Người uống thuốc kháng sinh dài ngày.
- Người có nhu cầu tăng sự hấp thu vitamin ở đường ruột.
- Người bị tiêu chảy do ngộ độc thực phẩm.
Bổ sung men vi sinh ở những người sử dụng kháng sinh dài ngày
Lưu ý sử dụng men vi sinh đúng cách
Một số lưu ý để khi sử dụng men vi sinh phát huy hiệu quả tối ưu nhất như sau:
- Thời điểm uống: Uống men cách thời điểm sử dụng kháng sinh ít nhất 2h, trước ăn 30 đến 60 phút.
- Không pha loãng men với nước sôi. Sau khi pha cần uống ngay, tránh để lâu.
- Tuân thủ liều lượng đúng như tờ hướng dẫn sử dụng hoặc của bác sĩ, dược sĩ.
- Không nên sử dụng men sau khi phẫu thuật ruột hay người bị viêm tụy cấp.
- Sử dụng kết hợp men vi sinh và men tiêu hóa có thể đem đến hiệu quả tối đa. Tuy nhiên bạn cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ nhé!
Bổ sung men vi sinh từ Finebiotic
Nếu bạn đang tìm cách hiệu quả để cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch, sản phẩm men vi sinh Finebiotic chính là lựa chọn lý tưởng cho bạn. Finebiotic là sự kết hợp với 2 chủng lợi khuẩn là Bacillus Clausii và Bacillus Subtilis, được nghiên cứu và phát triển để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu. Với hơn 4 tỷ bào tử lợi khuẩn, Finebiotic giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, cải thiện khả năng tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất, đồng thời giảm thiểu tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
Men vi sinh Finebiotic đảm bảo mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Dễ dàng sử dụng và hấp thu, Finebiotic là lựa chọn lý tưởng để duy trì sức khỏe đường tiêu hóa bền vững. Hãy bổ sung ngay Finebiotic vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn và cảm nhận sự khác biệt từ bên trong nhé!
Men vi sinh Finebiotic với hơn 4 tỷ bào tử lợi khuẩn
Trên đây là những thông tin cơ bản về men vi sinh gửi bạn đọc. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, bạn đọc có thể comment hoặc gọi điện trực tiếp cho chúng tôi qua hotline 1800 6728 để được dược sĩ của chúng tôi tư vấn kỹ lưỡng hơn nhé!