Tình trạng đau nhức mỏi, thoái hóa khớp diễn ra ngày càng gia tăng. Chính vì vậy, nhiều người tìm đến Glusosamin để hỗ trợ làm giảm những triệu chứng về bệnh khớp. Dưới đây là những thông tin cơ bản về Glucosamin, mời bạn đọc tham khảo!
Glucosamin là gì? Công dụng của hoạt chất này
Glucosamin là một amino monosaccharide, khi vào cơ thể, chất này sẽ kích thích cơ thể tổng hợp và trùng hợp nên thành phần sụn khớp. Hiện nay, có nhiều dạng dùng của Glucosamin được bào chế đưa ra thị trường như: Glucosamin Sulfat, Glucosamin Hydroclorid, N-acetyl Glucosamin.
Ngoài tham gia vào thành phần cấu tạo của sụn khớp. Glucosamin còn có các công dụng khác được kể đến bao gồm:
- Bảo vệ sụn khớp, làm giảm viêm khớp dạng thấp: Glucosamin Sulfat có khả năng ức chế hoạt động của các enzym phá hủy sụn khớp.
- Ngăn ngừa và làm giảm nguy cơ loãng xương: Nhờ kích thích sản sinh mô liên kết và hạn chế sự mất canxi của xương.
- Glucosamin làm tăng tiết dịch khớp nên giúp tăng độ nhớt, bôi trơn khớp tốt hơn. Từ đó, hỗ trợ làm giảm triệu chứng thoái hóa và viêm khớp như: Đau, khô cứng khớp,…
Glucosamin mang lại những hiệu quả sử dụng tốt trên xương khớp
Cách sử dụng Glucosamin an toàn, hiệu quả
Tùy vào từng mục đích sử dụng thì Glucosamin có liều lượng khác nhau. Đối với những trường hợp bệnh cần sự chỉ định của bác sĩ, người bệnh nên tuân thủ theo đúng liều lượng và cách dùng mà bác sĩ đã kê. Ở trường hợp sử dụng với mục đích bổ sung và phòng ngừa thì Glucosamin được khuyến cáo sử dụng như sau:
- Sử dụng từ 500 – 1000mg/ ngày.
- Uống chung với nước lọc và trước bữa ăn khoảng 15 phút.
- Duy trì một liệu trình từ 3 – 4 tháng sau đó nghỉ một thời gian.
Tác dụng phụ có thể gặp khi dùng Glucosamin
Các tác dụng phụ của Glucosamin hầu như hiếm gặp và cũng chỉ biểu hiện thoáng qua. Tuy nhiên, khi sử dụng với liều lượng quá cao hay cơ thể không tương thích với thành phần này thì có thể gặp phải một số tác dụng như sau:
- Buồn nôn, nôn, ợ nóng.
- Táo bón hoặc tiêu chảy.
- Đau đầu, buồn ngủ.
- Da phát ban.
Những tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng Glucosamin không đúng cách
Những lưu ý khi sử dụng Glucosamin
Với bất kỳ một loại sản phẩm nào, khi đưa vào cơ thể, bạn cần lưu ý những thông tin cần thiết. Riêng đối với Glucosamin, những lưu ý khi sử dụng như sau:
- Nếu sử dụng với mục đích tự bổ sung, phòng ngừa bạn nên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ, dược sĩ của mình. Bởi, Glucosamin có thể làm tình trạng bệnh mắc kèm của bạn trở nên nặng hơn bao gồm cả đái tháo đường.
- Một số bệnh không được sử dụng Glucosamin như: Người bị tăng nhãn áp, hen suyễn, phụ nữ có thai và đang cho con bú.
- Không sử dụng cho người có tiền sử dị ứng với thành phần này và dị ứng với vỏ tôm, cua, tôm hùm,…
- Tránh sử dụng cùng với một số thuốc vì gây ra tương tác bao gồm: thuốc giảm đau Paracetamol, thuốc chống đông máu Warfarin,…
Các cách bổ sung Glucosamin hiệu quả
Những cách bổ sung Glucosamin hiệu quả hiện nay bao gồm: Chế độ ăn uống và sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần này.
Bổ sung Glucosamin tự nhiên
Đối với trường hợp xương khớp vẫn ở trạng thái bình thường, bạn chỉ nên bổ sung lượng Glucosamin thông qua các thực phẩm. Theo đó, những thực phẩm có trong tự nhiên chứa Glucosamin bao gồm:
- Sụn động vật: Cũng giống như chúng ta, cấu tạo sụn của động vật cũng chứa lượng Glucosamin lớn. Do đó, bổ sung Glucosamin tự nhiên thì nên thêm sụn động vật vào chế độ ăn.
- Các loại hải sản: Mực, cua, cá, tôm,…
- Tảo biển: Tảo Nori, Tảo Dulse, Tảo Spirulina,…
- Trái cây có chứa pectin: Lê, Táo, Cam, Quýt,…
- Thực phẩm khác có chứa Glucosamin: Tỏi, Hạt điều,…
Bổ sung Glucosamin tự nhiên từ thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày
Sử dụng viên dưỡng khớp Finesamin Max
Ở những trường hợp mắc một số chứng bệnh như: Thoái hóa khớp, viêm khớp,… Việc bổ sung Glucosamin tự nhiên không đủ, bạn cần tìm đến những sản phẩm hỗ trợ. Finesamin Max cung cấp Glucosamine và Chondroitin. Trong đó Glucosamin giúp hỗ trợ bảo vệ và tái tạo sụn khớp. Chondroitin cải thiện tính nhớt của dịch khớp và duy trì sự linh hoạt của khớp. Bên cạnh đó, Finesamin Max còn hỗ trợ làm giảm đau và khô khớp trong những trường hợp bị viêm khớp, thoái hóa khớp. Finesamin Max giúp khớp linh hoạt hơn và hỗ trợ tăng cường sức khỏe khớp tổng thể.
Không chỉ vậy, Finesamin Max còn chứa thêm chiết xuất các dược liệu, giúp tăng cường sức khỏe xương khớp tốt hơn. Finesamin Max được sản xuất bởi nhà máy đạt chuẩn GMP và có số đăng ký lưu hành trên thị trường Việt Nam bởi Công ty Dược phẩm Abika nên đảm bảo được chất lượng và hiệu quả. Sử dụng Finesamin Max mỗi ngày, giúp cải thiện đáng kể các tình trạng về xương khớp. Từ đó, chất lượng cuộc sống của người bệnh cũng được tăng lên.
Viên dưỡng khớp Finesamin Max – Cứu tinh của người bị bệnh xương khớp
Trên đây là những thông tin cơ bản về Glucosamin. Bên cạnh việc tập luyện, cân đối chế độ ăn, người bệnh cũng nên cân nhắc việc bổ sung Glucosamin từ các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên uy tín. Bạn có thể gọi đến hotline 1800 6728 để được dược sĩ của chúng tôi giải đáp những thắc mắc nhé!